Detoxikace a podpora trávení: Pampeliška má detoxikační účinky, pomáhá odstraňovat toxiny z těla a podporuje správnou funkci jater a ledvin.
Podpora imunity: Díky obsahu vitamínu C a antioxidantů je pampeliška skvélé posilovačem imunity.
Léčba kožních problémů: Masti a extrakty z pampelišky jsou skvělé pro ošetření pokožky, zlepšují její vzhled a pomáhají při ekzémech nebo akné.
Úleva při artritidě: Pampeliška může zmírnit záněty a bolesti kloubů díky svým protizánětlivým vlastnostem.
Pampeliška v kuchyni
Pokud jste dosud pampelišku považovali za plevel, možná vás překvapí, že je skvělou přísadou do kuchyně. Můžete ji přidat do salátů, smoothies, polévek nebo dokonce připravit pampeliškový med nebo víno. Listy pampelišky mají jemnou nahořklou chuť, která skvěle doplňuje jiné jarní bylinky.
Recept na pampeliškový čaj
