Kořen zalijte studenou vodou a přiveďte k varu.
Vařte 2–3 minuty, poté nechte 5 minut louhovat.
Sceďte a pijte teplé, ideálně po jídle.
💡 Tipy pro české prostředí
Pampelišky sbírejte na čistých místech, mimo silnice a průmyslové oblasti.
Nejlepší čas na sběr listů je brzy na jaře, než rostlina vykvete – jsou jemnější a méně hořké.
Kořeny se obvykle vykopávají na podzim nebo brzy na jaře.
Pampeliška je krásným příkladem toho, že i obyčejná rostlina může skrývat velký potenciál – stačí ji poznat a umět využít.
Videjte další na následující straně
