pokud přitom nezapomínáme doplňovat všechny potřebné živiny. To bývá obecný problém mnoha lidí – namísto toho, aby se soustředili na vyváženou a zdravou stravu, se pouze omezí v příjmu potravy a tělo tím přichází o důležité makronutrienty a vitamíny.
Tuk na břiše rozpustí citronový elixír
Při shazování váhy je dobré soustředit se na části, které mají tuku nejvíce. Pokud se chcete tuku na břiše zbavit, vyzkoušejte úžasný citronový elixír. K dosažení plochého břicha už si nemusíte kupovat předražené a ve většině případů nefunkční spalovače. Ani není nutné trávit několik hodin denně běháním. Daleko efektivnější je totiž zařadit krátká aerobní cvičení vyšší intenzity, která se při spalování tuků výjimečně osvědčila.
Potravinov doplňky k tomu nahraďte přírodním koktejlem
Ten připravíte pouze ze tří ingrediencí, které nejspíš už teď máte ve své kuchyni, případně je seženete v každém supermarketu. Spolu s přiměřeným cvičením a zdravou výživou se první výsledky dostaví už během několika málo dní. Pokud vytrváte, budou výsledky znatelnější a hlavně dlouhodobé.
Jak nápoj připravit?
