Rozinky propláchněte sodou bikarbou a poté čistou vodou. Důkladně osušte.
Mixujte dýňová semínka, lněná semínka a rozinky, dokud nevznikne hladká hmota.
Přidejte med a dobře promíchejte.
Přelijte do vzduchotěsné sklenice a skladujte v lednici.
Konzumujte jednu polévkovou lžíci denně.
Jednoduchý krok pro zlepšení zdraví
Zařazením této směsi do vaší každodenní rutiny poskytnete tělu nezbytné živiny, které ovlivňují dobré fungování trávicího systému a kloubů. Přírodní, cenově dostupný a snadno připravitelný prostředek je skvělou alternativou k průmyslovým doplňkům.
bolest kloubů nebo trávicí potíže? Někdy nám tělo dává varovné signály, že potřebuje přírodní posílení. Místo toho, abyste sahali po lécích, zkuste jednoduchý a zdravý způsob. Objevte, jak směs přírodních složek může pomoci pečovat o klouby a střevní flóru.
Proč k tomu dochází?
Bolesti kloubů a problémy se trávením jsou často způsobeny nevhodnou stravou, stresem nebo nedostatkem živin. Poškozená střevní mikroflóra může narušit vstřebávání nezbytných živin, což může oslabit kosti a klouby. Proto je mimořádně důležité držet dietu bohatou na prospěšné složky, které posílí tyto důležité funkce.
viz dále na další stránce Reklama
