Smíchejte ingredience v umyvadle nebo vaničce na nohy.
Namáčejte si nohy denně na 15–20 minut (nebo alespoň 3–4krát týdně).
Důkladně osušte – vlhkost zhoršuje plísňové problémy.
Po namočení ztluštělé oblasti jemně zapilujte (použijte čistý pilník na nehty nebo pemzu).
Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte 4–6 týdnů.
Proč to funguje
✔ Ocet – Vytváří kyselé prostředí, které bojuje proti plísním a změkčuje nahromaděnou keratinu.
✔ Listerine – Thymol a eukalyptol působí jako přírodní antimykotika a antiseptika.
✔ Teplá voda – Pomáhá proniknout a uvolnit ztluštělé nehty.
Další tipy pro nejlepší výsledky
Noste prodyšné ponožky (bavlněné nebo odvádějící vlhkost).
Dezinfikujte boty antimykotickým sprejem.
Po namočení naneste kokosový olej nebo olej z čajovníku pro extra antimykotický účinek.
Nehty zastřihujte rovně (nikdy příliš krátce), abyste předešli zarůstání.
Kdy navštívit lékaře
Pokud ztluštění nehtů přetrvává i po 2 měsících, poraďte se s podiatrem – může se jednat o plísňovou infekci (onychomykózu) vyžadující léčbu na předpis.
Babička věděla nejlépe!
Tento levný, přírodní a účinný lék obstál ve zkoušce času. Vyzkoušejte ho – vaše nohy vám poděkují! 👵👣
