čerstvé droždí (40–50 gramů)
hrnek vroucí vody
Postup: Droždí rozdrobte do hrnečku a zalijte ho vařící vodou. Důkladně míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Směs nechte vychladnout na příjemnou teplotu a vypijte. Nepijte nápoj příliš horký ani příliš studený.
Důležité upozornění: Nepřekračujte denní dávku 40–50 g droždí denně. Při nadměrném užívání se mohou objevit trávicí potíže. Také nikdy nekonzumujte droždí syrové – negativně ovlivňuje střevní mikroflóru.
Ideální je užívat kúru alespoň po dobu 2 měsíců. Výsledky se zpravidla dostavují postupně – od zlepšení trávení až po pevnější vlasy a svěžejší pleť.
Bonus: Recept na drožďové halušky do polévky
Ingredience:
půl kostičky droždí
2 lžíce oleje
1 vejce
1 stroužek česneku
špetka soli
Videjte další na následující straně
