viz více na další stránce ReklamaPříprava surovin:
Mrkve důkladně omyjte a oloupejte. Nakrájejte na menší kousky. Zázvor rovněž oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Mixování:
Dejte mrkev, zázvor a vodu do mixéru a mixujte 1–2 minuty, dokud nedostanete hladný nápoj. Pokud nemáte mixér, můžete mrkev a zázvor nastrouhat na struhadle a smíchat je s vodou.
Přidejte citronu:
Do rozmixovaného nápoje vytlačte čerstvou šťávu z citronu. Pokud chcete, můžete přidat lžičku medu, abyste zmírnili ostrost zázvoru.
Přecedění (volitelné):
Pokud nechcete kousky, můžete nápoj přecedit sítkem nebo gázou.
Podání:
Podávejte ihned po přípravě, nejlépe na lačno nebo 30 minut před jídlem.
Tipy k podávání a skladování
Doba konzumace: Nejlépe pít ráno, na lačno. Tím se lépe vstřebají aktivní složky.
Skladování: Pokud připravíte větší porci, skladujte ji v lednici do 24 hodin v uzavřené skleněné nádobě.
Teplota: Nápoj chutná nejlépe lehce vychlazený, ale můžete ho také jemně zahřát (nevřát!), aby byl šetrnější k žaludku.
Variace:
