Důkladně omyjte citróny, zvláště pokud nejsou ekologické. Abyste odstranili pesticidy, namočte je do vody se lžící jedlé sody na 45 minut.
Citron rozkrojte na polovinu a vymačkejte šťávu.
Zmáčkněte česnek a nastrouhejte čerstvý zázvor.
Přiveďte k varu hrnek vody a přidejte zbytek slupky z citrónu (kaluž po vymačkání šťávy).
Přidejte česnek a zázvor do vroucí vody, zakryjte a vypněte oheň.
Nechte 20 minut odstát, sceďte směs, přidejte šťávu z citrónu a skladujte ve skleněné dóze v lednici.
Jak pít tento nápoj?
Pijte 150 až 200 ml denně na lačno po dobu 10 až 14 dní. Poté udělejte 10denní přestávku před obnovením léčby, pokud je to nutné. Pokud se nápoj zdá příliš kyselý, můžete jej zředit trochou vody.
Videjte další na následující straně
