Echinaceu vařte 20 minut ve vodě.
Nechte zchladnout, přeceďte a přidejte citron a med.
Dobře promíchejte a uchovávejte v lednici (max. 2 týdny).
Užívejte 1 lžičku denně pro prevenci, 2–3x denně při infekci.
Tipy a doporučení při používání echinacey
Nejvhodnější je krátkodobé užívání (např. 2 týdny a pak pauza)
Není doporučována při těhotenství nebo autoimunitních onemocněních bez konzultace s lékařem
Nejlépe účinkuje na začátku nemoci
Doplňujte s dalšími bylinami, např. šípky, bezem nebo mátou
Pokud vás zajímá přírodní léčba a podpora imunity, sledujte naši stránku, lajkujte článek a sdílejte ho s přáteli. Pomáháte tak šířit osvětu o síle bylin a domácích léčebných prostředků.
Videjte další na následující straně
