Smíchejte oleje a potřete listy ze spodní strany.
Přiložte na chodidla a překryjte látkou.
Relaxujte alespoň 30 minut – ideálně před spaním.
Tento zábal pomáhá nejen při nachlazení, ale i při nespavosti a napětí.
Kdy a proč tuto metodu vyzkoušet
Při nástupu nachlazení
Po náročném dni nebo fyzické zátěži
Při bolestech zad, kdy pomáhá uvolnit celé tělo
Jako součást detoxikační kúry
Pro relaxaci a lepší spánek
Sledujte naši stránku, dejte like a sdílejte tento článek s lidmi, kteří věří v přírodní léčbu – tradiční bylinné metody mohou být překvapivě účinné.
Videjte další na následující straně
