Rozkousat čerstvá semínka přímo (doporučeno s jídlem)
Přidat mletá semínka do smoothie, salátu nebo polévky
Sušit semínka a použít jako koření
Smíchat s medem a citronem jako detoxikační kúru
Před zahájením pravidelné konzumace se doporučuje krátkodobé testování, zda nedochází k zažívacím obtížím.
Domácí detoxikační recept s papájovými semínky
Ingredience:
1 lžička čerstvých nebo sušených mletých semínek
1 lžíce medu
1 lžička citronové šťávy
Postup:
Smíchejte všechny složky do pasty.
Konzumujte nalačno 1x denně po dobu 5–7 dní.
Tato kúra může podpořit očistu střev a zlepšit trávení.
Upozornění a doporučení
Nedoporučuje se pro těhotné a kojící ženy
Neužívejte ve vysokých dávkách dlouhodobě
Děti by měly semínka konzumovat pouze po konzultaci s lékařem
Pokud užíváte léky, poraďte se s odborníkem
Papájová semínka mohou být skvělým přírodním doplňkem zdravého životního stylu – stačí je zařadit chytře a střídmě. Sledujte naši stránku, dejte like a sdílejte tento článek, pokud chcete podpořit osvětu o přírodních možnostech, jak pečovat o své zdraví.
