Krok 1: Příprava cibule a česneku
Opatrně oloupejte červenou cibuli a stroužky česneku.
Červenou cibuli nakrájejte na tenké kroužky nebo malé kousky – čím větší povrch, tím lépe se uvolní šťáva.
Stroužky česneku rozdrťte nebo jemně nasekejte. Rozdrcení aktivuje alicin, který je zodpovědný za zdravotní přínosy česneku.
Krok 2: Smíchejte ingredience
Nakrájenou cibuli a rozdrcený česnek vložte do čisté skleněné nádoby.
Na cibuli a česnek přidejte 3 lžíce surového medu. Med působí jako přírodní konzervant a sladidlo.
Dokonalý přírodní lék: Červená cibule, česnek a med na kašel, nachlazení a zdraví plic
Krok 3: Smíchejte a nechte odstát
Směs jemně promíchejte lžící, aby se všechny ingredience dobře spojily.
Sklenici uzavřete víkem a umístěte ji na chladné a tmavé místo při pokojové teplotě.
Nechte směs odstát alespoň 8 hodin, nejlépe přes noc. Během této doby med vytáhne šťávu z cibule a česneku a vytvoří hustý, sirupovitý lék.
Krok 4: Sceďte a skladujte
Po odpočinku sirup sceďte přes jemné síto nebo plátýnko do čisté misky, abyste oddělili tekutinu od pevných látek.
Sirup přelijte do čisté sklenice nebo lahve s víkem a uložte do chladničky.
Jak používat lék
Užívejte 1 polévkovou lžíci sirupu 2–3krát denně.
Pro děti starší jednoho roku používejte 1 čajovou lžičku.
Konzumujte pomalu, aby sirup uklidnil krk a dýchací cesty.
Tento lék lze užívat při nástupu příznaků nebo jako podpůrné opatření během nachlazení a dýchacích potíží.
Výhody a další tipy
Uklidňující účinek: Sirup pomáhá snižovat kašlové křeče a zmírňuje bolest v krku.
Posílení imunity: Česnek a cibule posilují přirozenou schopnost těla bojovat s infekcemi.
Podpora plic: Protizánětlivé látky pomáhají snižovat ucpaný nos a zlepšovat dýchání.
Bezpečné a přírodní: Neobsahuje žádné umělé chemikálie, je bezpečný pro většinu lidí s výjimkou osob alergických na jakékoli složky nebo kojenců mladších jednoho roku kvůli medu.
Poznámka: Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. Tento lék doplňuje, ale nenahrazuje lékařskou léčbu.
Závěrečné myšlenky
Tento lék z červené cibule, česneku a medu je jednoduchým, ale účinným přírodním řešením pro kašel, nachlazení a zdraví plic. S pouhými třemi snadno dostupnými ingrediencemi můžete využít léčivou sílu přírody k podpoře dýchacího systému a přirozenému zklidnění nepohodlí. Mějte tento domácí sirup po ruce v kuchyni, zejména v období nachlazení a chřipek, abyste si mohli kdykoli vychutnat jeho uklidňující účinky.
