polévkovou lžíci (respektive 3 čajové lžičky). Nejlepší je rozředit si denní dávku na 3 části čili 1 čajovou lžičku 3 krát denně.
Pokud chcete, můžete to užívat přímo a následně ke zmírnění chuti zajíst měsíčkům pomeranče. Když je to však na vás příliš silné, můžete si to rozředit ve sklenici s vodou.
V případě akutních nebo silných infekcí můžete zvýšit dávkování na 6krát po 2 čajové lžičky denně.
Pro prevenci a léčbu chronických onemocnění uvedených v úvodu (artritida, dna, vysoký krevní tlak, cholesterol a podobně) stačí užívat dlouhodobě 1 čajovou lžičku denně.
V případech, pokud jste alergičtí na některou složku receptu, během těhotenství nebo u dětí tento recept pro jistotu nepoužívejte, případně výrazně snižte dávkování.
Videjte další na následující straně
