na vitamin C na následující stránce
Pro maximální účinnost zvolte sérum obsahující 10–20 % vitaminu C.
Naneste několik kapek na čistou suchou pleť ráno, než nanesete krém s SPF.
DIY pleťová maska s vitamínem C
Smíchejte 1 čajovou lžičku prášku vitamínu C s několika kapkami vody, dokud nevznikne pasta.
Naneste pastu přímo na stařecké skvrny, nechte působit 10 minut a poté opláchněte.
Tablety/vnitřní doplňky
Podpořte regenerační schopnost pokožky zevnitř užíváním perorálních doplňků vitamínu C (500–1000 mg denně).
Bohatá strava
Zlepšete stav své pokožky přirozeně zařazením potravin bohatých na vitamín C, jako jsou pomeranče, jahody, kiwi a paprika.
Tipy pro dosažení nejlepších výsledků
Videjte další na následující straně
