Tato šťáva zůstává “živá” bez tepelné úpravy, a proto si zachovává maximum vitamínů, enzymů a živin. Kombinuje přírodní sílu červené řepy, mrkve, jablek, citronu, zázvoru a medu. Pravidelná konzumace pomáhá posilovat imunitu a podporovat zdravé složení krve.
Ingredience
1 kg červené řepy
1 kg mrkve
3–4 velká jablka
4 větší citrony (nebo 6, pokud nejsou velmi šťavnaté)
kousek čerstvého zázvoru (dle chuti)
cca 1 sklenice medu (700 g) – množství lze přizpůsobit dle sladkosti
2 litry vody
Postup přípravy
Videjte další na následující straně
