2 čajové lžičky čerstvé nebo 1 lžičku sušené směsi jitrocelového kořene, listů a semínek
1 sklenice (2 až 2,5 dcl) vařící vody
Zalijte jitrocelový směs vroucí vodou, překryjte pokrývkou a nechte louhovat 10 minut.
Potom čaj sceďte a pokud chcete, přidejte do něj lžičku medu na dochucení.
Čaj užívejte 2 až 3 krát denně do zlepšení zdravotního stavu nebo vymizení vašich zdravotních problémů.
Videjte další na následující straně
