Očistěte a nastrouhejte řepu a mrkev.
Přidejte citronovou šťávu a med.
Zalijte vodou a dobře promíchejte.
Nechte odležet v lednici alespoň 2 hodiny.
Pijte 1 sklenici denně po dobu 2 týdnů.
Tato kombinace je známá tím, že pomáhá zlepšit tvorbu červených krvinek, podporuje zdraví očí díky beta-karotenu a vitamínu A z mrkve, a řepa je výborným čističem jater. Citron navíc podporuje vstřebávání železa a med dodává energii. Pokud hledáte přirozené řešení bez vedlejších účinků, toto je ideální volba.
Další přínosy pravidelné konzumace
Zlepšení trávení a očista organismu
Vyrovnání krevního tlaku
Ochrana jaterních buněk
Prevence únavy a duševního vyčerpání
Osvěžení pleti a detoxikace kůže
Dopřejte si každý den tuto jednoduchou směs a sledujte, jak se vaše tělo proměňuje. Stačí pár minut denně a vaše zdraví se vám odvděčí. Sledujte naši stránku pro další recepty a tipy na zdraví, nezapomeňte dát like, sdílet článek a přihlásit se k odběru – připojte se ke komunitě lidí, kteří věří v sílu přírody!
