Neuvěřitelné výhody jitrocele kopinatého a jak ho používat

Čaj si můžete uvařit tak, že hrst čerstvých nebo sušených listů jitrocele kopinatého louhujete 5–10 minut v horké vodě. Tento čaj je vynikající pro zklidnění dýchacích potíží, zažívacích potíží a bolesti v krku. Můžete ho pít teplý nebo nechat vychladnout a použít jako kloktadlo.
Příprava léčivého obkladu:
Rozdrťte čerstvé listy jitrocele kopinatého na pastu a aplikujte ji přímo na rány, bodnutí hmyzem nebo vyrážky. Překryjte čistým hadříkem nebo obvazem a nechte působit několik hodin. Tato metoda urychluje hojení a snižuje podráždění kůže.
Louhovaný olej nebo mast
Listy louhujte v olivovém nebo kokosovém oleji na mírném ohni několik hodin a poté sceďte. Výsledný olej lze použít k masážím k úlevě od bolesti svalů nebo jako základ pro výrobu léčivé masti na kožní problémy.
Přidat do jídel
Mladé listy lze jíst syrové nebo vařené. Přidejte je do salátů, polévek nebo smažených pokrmů, abyste využili jejich živin a zároveň si vychutnali jejich jemnou zemitou chuť.
Použití jako ústní voda
Připravte si nálev z listů a používejte ho jako přírodní ústní vodu ke zlepšení zdraví ústní dutiny, boji proti zápachu z úst a snížení zánětu dásní.
Připravte si detoxikační nápoj