Přiveďte vodu k varu, nechte mírně vychladnout.
Přidejte šťávu z citronu nebo limetky.
Vmíchejte med a nastrouhaný zázvor.
Nechte chvíli louhovat a poté sceďte.
Pijte ráno na lačno nebo během dne podle potřeby.
Jak nápoj zařadit do běžného dne
Tento nápoj funguje skvěle jako ranní šálek energie nebo odpolední osvěžení. Můžete ho pít teplý i vychlazený. Skvělá alternativa ke kávě nebo slazeným nápojům. Přidejte si ho mezi snídani a svačinu a budete se cítit skvěle po celý den.
Přirozené benefity na jednom místě
Zlepšení trávení
Zvýšení odolnosti proti nachlazení
Dodání energie bez kofeinu
Hydratace s vitamíny
Pro více tipů o zdravém životním stylu navštivte naše články o přírodní medicíně a recepty na zdravé nápoje. Nezapomeňte sledovat naše novinky, lajkovat a sdílet tento článek — pomozte šířit domácí řešení zdraví, které funguje! Přidejte se k naší komunitě a mějte zdraví pod kontrolou.
