Nocní křeče: co je způsobuje a jak si s nimi poradit?

V homeopatii se doporučuje užít 5 granulek Cuprum metallicum 5 CH před spaním. Mohou být užitečné i byliny a aromaterapie.

Na masáž lze přímo na bolestivé místo nanést směs 3 kapek éterického oleje Lavandin Super a 5 kapek macerátu z arnikového oleje (mimo období těhotenství a kojení). Éterický olej kafrové rozmarýny je též velmi účinný, zvláště díky zahřívacímu působení kaforu. V bylinářství je nejlepším spojencem v boji proti křečím macerát glycerinový z kandovčníku.

Jak zastavit noční křeče? Babiččiny rady: mýdlo Marseille

Ačkoliv žádný vědecký výzkum nepotvrdil účinnost této podivné metody, zdá se, že si udržela svou hodnotu. Stačí vložit kousek mýdla Marseille do ponožky nebo houbičky ležící na dně postele. Díky vysokému obsahu draslíku pomáhá bojovat s nedostatkem draslíku, který často způsobuje křeče.

Videjte další na následující straně

Napsat komentář