Na pravém chodidle je bod, který má vliv na činnost srdce. Masírování může podpořit krevní oběh – avšak při vážnějších srdečních potížích je nutné vždy vyhledat lékaře.
🍷 Játra a detoxikace
Podle reflexologů se játra odrážejí na vnější straně pravého chodidla. Masáž této oblasti může přispět k jejich lepší funkci.
Jak reflexologii využívat doma
Vyhraďte si pár minut denně na jemnou masáž chodidel.
Zaměřte se na problémové oblasti podle aktuálních obtíží.
Používejte přírodní olej pro příjemnější masáž.
Vnímejte tělo – pokud masáž vyvolává bolest, zmírněte tlak.
Shrnutí
Reflexologie nabízí jednoduchý a přirozený způsob, jak podpořit zdraví bez nutnosti složitých pomůcek. Stačí se soustředit na chodidla – základní oporu těla – a věnovat jim pravidelnou péči. I malá změna může přinést velký rozdíl.
👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým.
