Rozmarýn je silná bylinka a při nesprávném užívání může mít i vedlejší účinky. Esenciální olej by se nikdy neměl aplikovat přímo na pokožku – vždy je nutné ho ředit nosným olejem. Lidé s vysokým krevním tlakem nebo těhotné ženy by měli používání konzultovat s odborníkem.
Závěr
Rozmarýn je mnohem víc než jen voňavá bylinka do kuchyně. Je to cenný přírodní lék, který dokáže zmírnit bolest kloubů, uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a povzbudit mysl. Pěstovat ho může každý a jeho využití je široké – od obkladů, přes masáže až po inhalace.
Pokud hledáte přírodní cestu, jak si ulevit od bolesti a podpořit zdraví, rozmarýn si zaslouží pevné místo ve vaší domácí lékárničce i na kuchyňské poličce.
Videjte další na následující straně
