Očistný salát proti nadýmání: Lahodný recept pro zdravé trávení

Příprava zeleniny Nejprve důkladně omyjte rajčata, okurku, cibuli a petrželku. Okurku oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, cibuli nasekejte nadrobno a cherry rajčata rozkrojte napůl pro lepší chuť.
Příprava avokáda Avokádo oloupejte, vyjměte pecku a nakrájejte na kousky.
Smíchání ingrediencí Do mísy přidejte rajčata, okurku, cibuli a petrželku. Zalijte směsí olivového oleje a červeného vinného octa. Jemně promíchejte.
Přidání sýra a dochucení Na závěr přidejte kostky sýra feta a kousky avokáda, aby si zachovaly svou strukturu. Ochuťte pepřem podle chuti a podávejte.

Videjte další na následující straně

Napsat komentář