kyselin na snížení vývojových poruch u dětí, jako je ADHD nebo hyperaktivita.
Trávicí problémy. V čínské medicíně se rubeola používá k léčbě průjmu, krvácení do střev, úplavice a hemoroidů.
Kožní problémy. Při lokální aplikaci masa může šrucha léčit několik kožních chorob, snížit otoky po kousnutí hmyzem, snížit vrásky nebo odstranit jizvy.
Prevence rakoviny. Vysoký obsah vitamínu C, A a antioxidantů brání rakovině. Chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Osteoporóza. Minerály nalezené ve skořápce chrání kosti před osteoporózou. To je způsobeno hlavně vápníkem, hořčíkem, železem a manganem.
Červené krvinky a krevní oběh. Vysoký obsah železa a mědi stimuluje tvorbu červených krvinek, urychluje hojení tkání a orgánů a zlepšuje metabolismus.
Podporuje zdraví vlasů a nehtů. Pokud trpíte vypadávání vlasů nebo křehkými nehty, může tyto problémy účinně léčit zarděnka.
Na toto pozor
Existuje jedno omezení konzumace šruchy.
Ta totiž kromě prospěšných látek obsahuje i poměrně hodně oxalátů, které mohou přispívat k tvorbě ledvinových kamenů.
Pokud tedy máte nějaké predispozice na ledvinové kameny nebo trpíte na jiné onemocnění ledvin, pak šrucha konzumujte s mírou, případně se jí úplně vyhněte.
