Kořen pampelišky je k dispozici ve formě kapslí, tinktur a prášků pro snadnou konzumaci.
Bylinné čaje: Široce se používají k detoxikaci a podpoře trávení.
Jak sklízet a připravovat kořeny pampelišky
Sklizeň kořenů pampelišky je snadná a cenově výhodná. Zde je návod:
Tipy pro sklizeň:
Nejlepší doba pro sklizeň: Brzy na jaře nebo pozdě na podzim, kdy jsou kořeny nejbohatší na živiny.
Nářadí: Pomocí zahradních vidlí nebo lopaty vyhrabejte hluboké kůlové kořeny.
Čištění: Kořeny důkladně opláchněte, abyste odstranili nečistoty.
Metody přípravy:
Sušení: Nakrájejte kořeny na malé kousky a usušte je v sušičce nebo troubě s nízkou teplotou.
Pražení: Sušené kořeny pečte v troubě při teplotě 175 °C dozlatova a můžete je použít jako náhražku čaje nebo kávy.
Vaření: Čerstvé nebo sušené kořeny povařte ve vodě, abyste získali detoxikační čaj.
Možné vedlejší účinky a bezpečnostní opatření
I když je kořen pampelišky obecně pro většinu lidí bezpečný, je třeba mít na paměti několik opatření:
Možné vedlejší účinky:
