Příprava ingrediencí
Oloupejte a nakrájejte červenou řepu, jablko a mrkev. Oloupejte zázvor.
Odšťavněte ingredience
Řepu, jablko, mrkev a zázvor zpracujte odšťavňovačem. Pokud používáte mixér, rozmixujte s vodou a přeceďte přes jemné síto.
Přidejte citronovou šťávu
Do směsi vymačkejte šťávu z jednoho citronu a dobře promíchejte.
Podávejte a dobrou chuť
Nalijte do sklenice, v případě potřeby přidejte led a ihned si vychutnejte pro nejlepší chuť a nutriční výhody.
Volitelné: Pro extra detoxikační účinek přidejte 1 lžíci chia semínek pro více vlákniny a omega-3 mastných kyselin.
Závěr
Šťáva z červené řepy je nutriční elektrárnou, která může výrazně zlepšit vaše zdraví a vitalitu. Od detoxikace jater až po zlepšení výdrže, pokožky a mozkových funkcí – její výhody jsou pozoruhodné. Vyzkoušejte osvěžující detoxikační šťávu z červené řepy ještě dnes a objevte neuvěřitelné výhody tohoto přírodního supernápoje! Na zdraví!
