Citron má fantastické baktericidní vlastnosti, takže v tomto případě smíchejte šťávu z poloviny citronu s asi 150 ml vody a použijte ji k vypláchnutí úst, jako by to byla ústní voda. V případě citronu může také poškodit zuby, protože je to kyselina, proto byste si po použití měli důkladně vypláchnout ústa.
Peroxid vodíku
Připravíme směs s asi 100 ml vody a 30 ml peroxidu vodíku a vypláchneme si ji, čímž dezinfikujeme a odstraníme zubní kámen.
Nezapomeňte si po dokončení důkladně vypláchnout ústa.
Příčiny hromadění
Existují různé příčiny hromadění zubního kamene, včetně:
Špatné ústní hygieny.
Starší lidé jsou náchylnější k hromadění zubního kamene.
Problémy se suchostí v ústech.
Užívání tabáku.
Vzhled špatně umístěných nebo křivých zubů.
Nedostatek vitamínu C.
Špatná výživa.
Dobrou chuť
