Okurka, citron, zázvor a máta: Zde je návod, jak to připravit

Příprava ingrediencí: Začněte tím, že všechny ingredience důkladně umyjete. Odstraňte lístky máty, zázvor oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
Směšování: Okurku nakrájíme na malé kousky a vložíme do mixéru. Přidejte zázvor, oloupaný a na plátky nakrájený citron a lístky máty.
Zkapalnění: Do směsi v mixéru přidejte vodu a rozmixujte do hladka.
Filtrace: Směs přeceďte přes síto a dobře přitlačte, aby se vytáhla veškerá šťáva.
Spotřeba: Pijte tento nápoj každý den po dobu 7 dnů pro dosažení nejlepších výsledků.
Výhody složek:
Citron: Citron je bohatý na vitamín C, stimuluje trávení, pomáhá odstraňovat toxiny a podporuje spalování tuků.
Zázvor: Pomáhá trávení a vstřebávání živin a zároveň pomáhá spalovat uložený tuk, zejména v oblasti břicha.
Okurka: