Černý pepř je zásobárnou účinných látek, zejména piperinu, který mu dodává pálivou chuť i léčivé vlastnosti. Pepř působí jako antioxidant, protizánětlivý prostředek a podporuje detoxikaci.
1. Podpora trávení a zdraví žaludku
Černý pepř stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a žluči, čímž zlepšuje trávení a předchází nadýmání či zácpě. Olej z černého pepře pomáhá i při žaludečních kolikách a průjmech.
2. Podpora hubnutí
Účinné látky obsažené v pepři pomáhají rozkládat tuk a urychlují metabolismus. Pravidelné užívání může být podporou při redukční dietě.
3. Úleva při dýchacích potížích
Černý pepř uvolňuje dýchací cesty, pomáhá při nachlazení, zahlenění a zánětech dutin. Inhalace oleje z černého pepře uvolňuje hleny a usnadňuje dýchání.
4. Přirozené antibiotikum
Díky antibakteriálním účinkům pomáhá olej při drobných zánětech a bakteriálních infekcích. V minulosti se využíval i při hojení ran nebo po bodnutí hmyzem.
5. Silný antioxidant
