🥒🍋 Osvěžující nápoj s okurkou, citronem, zázvorem, mátou a vodou – 9 důvodů, proč ho zařadit do každodenního režimu

Hydratace – okurka a citron dodávají vodě příjemnou chuť, což usnadňuje pravidelný pitný režim.
Podpora trávení – zázvor a máta mohou pomoci při nadýmání a zpříjemnit trávení.
Přirozené osvěžení – ideální volba během letních dnů nebo po fyzické aktivitě.
Vitamín C – citron je bohatý na vitamín C, který podporuje imunitní systém.
Antioxidační účinky – okurka a máta obsahují látky, které mohou chránit buňky před oxidačním stresem.
Podpora metabolismu – zázvor je známý svými stimulačními účinky.
Bez cukru – nápoj neobsahuje žádný přidaný cukr, je vhodný i pro osoby s redukčním jídelníčkem.
Snadná příprava – zvládne ji každý, bez speciálních pomůcek.
Všestranné využití – hodí se k snídani, obědu i jako odpolední osvěžení.
💡 Tipy pro českou domácnost