Petrželka, dietní bylina
Chcete-li znovu získat štíhlý pas, vyplatí se sáhnout po petrželi. Není na tom náhodou – nízký obsah kalorií a diuretické vlastnosti pomáhají vylučovat toxiny nahromaděné v těle. Bohatství vlákniny vyvolává také pocit sytosti, což je užitečné při bojích s návaly hladu. Podle závěrů in vivo experimentu provedeného na zvířecím organismu má tato rostlina významný vliv na tělesnou hmotnost.
Přínosy kapusty
Kapusta – tvůj spojenc v hubnutí
Když ji jíš v polévce nebo ve salátu, může se stát nezávodným spojencem v boji s nadváhou. Vyvážený obsah vlákniny, vitamínů a minerálů z ní činí doporučený produkt ve stravě s nízkým obsahem kalorií. Studie zdůrazňuje, že konzumace polévky z kapusty umožňuje snížení ukazatele tělesné hmotnosti (BMI).
Jak připravit zhubnou polévku?
Chcete-li vidět konečné výsledky pro vaši postavu a zdraví, doporučujeme kupovat suroviny z ekologických zdrojů.
