Přiveďte vodu nebo mléko v hrnci k varu. Přidejte ovesné vločky a špetku soli, poté vařte na malém ohni asi 5 minut, občas promíchejte.
Přidejte nastrouhané jablko a mrkev do hrnce a pokračujte v vaření dalších 2–3 minuty, dokud se suroviny nespojí a ovesná kaše nedosáhne požadované konzistence.
Přidejte med nebo javorový sirup a skořici, důkladně promíchejte a ještě krátce povařte.
Podávejte teplé, ozdobené ořechy nebo rozinkami, pokud chcete.
Čas přípravy: 5 minut | Doba vaření: 10 minut | Celková doba: 15 minut
Kalorie: přibližně 200 kcal na porci | Porce: kolem 2 porcí
Poznámka: V češtině lze použít „javorový sirup“ pro jasné vyjádření sladidla; pokud preferujete klasický cukr, lze nahradit medem/klasickým sirupem.
Videjte další na následující straně
