flavonoidy (quercetin, kaempferol) a třísloviny v kaki přispívají k nižšímu krevnímu tlaku, snižují hladinu „špatného“ LDL cholesterolu a tlumí záněty.
Zdravý zrak – vysoký obsah vitamínu A a antioxidantů prospívá očím, podporuje sítnici i zdraví rohovky.
🍴 Jak kaki konzumovat?
Kaki můžete jíst čerstvé, usušené, přidat do smoothie, salátů, dezertů nebo dokonce do slaných jídel. Jeho medová chuť se výborně kombinuje s oříšky, sýrem, jogurtem, ale i s masem.
🧡 Proč mu říkají „ovoce bohů“?
V Asii je kaki považováno za symbol dlouhověkosti a zdraví. Není to jen sladká pochoutka, ale skutečný přírodní „multivitamin“, který může být užitečný v prevenci srdečních chorob, cukrovky nebo oslabeného imunitního systému.
👉 Pokud hledáte ovoce, které je chutné, zdravé a univerzální, určitě vyzkoušejte kaki. Váš organismus vám poděkuje.
