Obsah článku Stabilita trávicího systému Stimulace vaječníků a dělohy Pravidelný menstruační cyklus Zlepšení elasticity pokožky Stimulace produkce hormonů a intimní žádostivosti V čínské medicíně jedná o extrémně důležitý bod. Nazývá se San Yin Jiao, někdy označovaný také zkratkou SP6. Tento přímo magický bod se nachází na vnitřní straně lýtka na obou nohách. Jeho masáž přináší … Read more

recept na palačinky! Ingredience 1 hrnek univerzální mouky 2 vejce ½ hrnku mléka ½ hrnku vody ¼ lžičky soli 2 lžíce rozpuštěného másla Pokyny

Mexická pouličná kukurica (Elote) je populárna mexická pochúťka, ktorá sa podáva na klasoch s pikantnou, slanou a krémovou omáčkou. Tu je jednoduchý a autentický recept: Ingrediencie (pre 2 porcie): 2 čerstvé kukurice (klas) 2–3 lyžice majonézy (prípadne kyslej smotany) 50 g nastrúhaného syra Cotija (ak nemáte, nahraďte napr. feta syrom) 1 lyžička mletej červenej papriky … Read more

Polenta – pokladnica zdravia. Kukuričná krupica, známa pod rôznymi názvami ako polenta, kaša, žgance, cicvara, proja alebo kačamak, bola kedysi neodmysliteľnou súčasťou každodenného jedálnička. Generácie vyrastali na tomto jednoduchom, no mimoriadne výživnom jedle, ktoré sa pripravuje rýchlo a prináša mnoho zdravotných výhod. Palenta bola v minulosti bežnou súčasťou jedla od raňajok až po večeru – … Read more

Obsah článku 1. Nesnášenlivost k alkoholu 2. Nesnášenlivost k lepku 3. Nesnášenlivost laktózy 4. Nesnášenlivost cukru Kůže je největším orgánem na našem těle. Odráží se na ní naše zdraví, a je to jeden z orgánů, který dokáže jasně vyjádřit naše životní návyky. Nezdravé potraviny, nebo intolerance na některé potraviny, jsou zodpovědné za vznik kožních problémů, … Read more

Obsah článku Petrželové účinky na zdraví močového systému a oběhu Jak si připravit petrželový čaj pro rychlé hubnutí Aplikace a doporučení pro konzumaci petrželového čaje Závěr: Jak vám petrželový čaj pomůže dosáhnout vašich cílů Petržel, rostlina známá především jako koření, má mnohem silnější účinky, než si možná myslíte. Tento zázračný přírodní produkt má neocenitelné vlastnosti, … Read more

Měkké díky vařeným bramborám, voňavé po rozmarýnu a hotové bez složitostí. Tyto bramborové koláčky zvládnete i jako úplní začátečníci – stačí nechat těsto poctivě vykynout a péct jen pár minut. Skvělé jako aperitiv, svačina i příloha k polévce či salátu. Ingredience Těsto: 500 g vařených brambor (oloupaných, vychladlých) 630 g hladké mouky (typ 00 nebo … Read more

Léčivá síla přírody: Rostlina, která vás zbaví bolesti Léčivá síla přírody skrývá mnoho překvapení a jedním z nich je rostlina, která svou nenápadností zastiňuje i proslulou Aloe Vera. Její jediný list dokáže zázračně ulevit od řady nepříjemných obtíží, od zánětu ucha přes rýmu až po nepříjemné kuří oko. Tato rostlina, často přehlížená pro svou skromnost, … Read more