Jogurtové lívance jsou ideální volbou pro všechny milovníky sladkých snídaní, kteří chtějí něco rychlého, jednoduchého a zároveň výjimečného. Díky jogurtu jsou lívance krásně vláčné, nadýchané a mají jemně nakyslou chuť, která se skvěle doplňuje s ovocem, medem nebo javorovým sirupem. Proč zrovna jogurt? Jogurt dodává těstu lehkost a zároveň vláčnost. Navíc obsahuje probiotika a bílkoviny, … Read more
Svatební koláčky – klasické a křehké Možná se to na blog o zdravějších receptech úplně nehodí, ale tenhle klasický recept si tu musím uložit. Občas totiž peču i poctivou staročeskou verzi – a tyhle koláčky jsou přesně takové, jaké mají být. Máslové, křehké, s hromadou žloutků. A hlavně: dlouho vydrží. Klidně je upečte pár dní … Read more
Knedlíky k masu a zelí patří mezi nejoblíbenější pokrmy české kuchyně. Existuje mnoho způsobů, jak je připravit, ale dnes vám přinášíme recept na knedlíky, které vynikají svou chutí, jednoduchostí a rychlostí přípravy. Zapomeňte na složité kynuté knedlíky a objevte způsob, jak připravit nadýchané a chutné knedlíky za zlomek času. Ingredience pro dokonalé knedlíky k masu … Read more
Pokud jste se někdy probudili a zjistili, že na polštáři zůstaly stopy po slinách, možná jste si položili otázku, co to vlastně znamená a zda je to něco, na co byste měli dávat pozor. Tento jev není zcela neobvyklý, ačkoli pro některé lidi může být nepříjemný. Pojďme se podívat na to, co může tento problém … Read more
Saláty jsou chutné, jednoduché a většinou velmi levné. Když si ho připravíte správně, můžete pomoci nejen svému zdraví, ale také postavě. Jestli patříte mezi jedince, kteří se snaží trochu (nebo trochu více) zhubnout, tento salát byste rozhodně měli znát. Jednoduše dáte dohromady několik druhů zeleniny a ovoce, které podporují metabolismus a doplňují do těla mnoho … Read more
Dnes pre Vás máme skutočnú chuťovku, ktorá sa náramne hodí na tieto teplé dni. Nebudete ľutovať, ak sa doňho pustíte. Odporúčame robiť hneď dvojitú porciu. V dnešnom článku Vás čaká luxusný krémový dezert, ktorý si všetci zamilujú. Vrátane Vás. Jedinečnými chuťami sa v tomto recepte vôbec nešetrilo Chuť je totiž úplne rovnaká ako chuť vanilkovej … Read more
Domáci sirup, ktorý zlepší imunitu, krvný obraz a zaženie únavy… Stačí 1 štamprlík každý deň! Zlý krvný obraz, teda nedostatočný počet červených krviniek, ako aj nízka hladina železa spôsobuje slabosť, slabú imunitu a únavu. Ak ste bledý, cítite sa unavený a ospalý, je možné, že máte oslabený krvný obraz. Existuje mnoho príčin, ktoré môžu ovplyvniť … Read more
Už naše babičky na účinky tohto nápoja nedali dopustiť! Kvások sa dá využiť nielen v kuchyni na prípravu cesta či pečenie chleba. Môžete si z neho pripraviť zdraviu prospešný nápoj, ktorý prečistí vaše črevá a pomôže vám schudnúť. Kvasnice, resp. droždie, sú v skutočnosti akýmsi živým organizmom, alebo zmesou mikroskopických živých organizmov. Obsahujú živé zlisované … Read more
Hledáte něco výjimečného do své zimní spižírny? Pikantní omáčka z červeného rybízu je opravdovou chuťovou bombou, která zaujme nejen svou barvou, ale i vyváženou kombinací sladké, kyselé a pikantní chuti. Skvěle se hodí k pečenému masu, grilovanému sýru, pečené zelenině a dokonce i k rýži nebo těstovinám. Zapomeňte na nudné kečupy – tohle je delikatesa! … Read more
Meruňkový koláč je klasikou, kterou si oblíbí každý. Zvládne ho připravit každý. Tenhle hrnkový koláč se hodí jako dezert k odpolednímu šálku kávy, nebo jako rychlé odpolední pohoštění. Suroviny nemusíte vážit a nepotřebujete složité postupy. Stačí vám jednoduché suroviny, které jistě najdete ve vaší kuchyni. Místo meruněk můžete použít lesní ovoce, nebo švestky. Ovoce dodává … Read more