🌿 Pálení šalvěje: co to je, jak na to a proč může být užitečné i v české domácnosti

Šalvěj (Salvia officinalis) je v české kuchyni známá jako aromatická bylina, ale její sušené listy se po staletí používají i k vykuřování – zejména v tradičních kulturách Severní Ameriky, Asie i Evropy. Pálení šalvěje, známé jako „smudging“, je rituál, který má za cíl očistit prostor, zklidnit mysl a podpořit duševní rovnováhu. V českém prostředí se stále více lidí obrací k přírodním formám relaxace a očisty – a právě šalvěj může být jemným a účinným nástrojem.

🌿 Co je pálení šalvěje?

Jde o pomalé spalování sušených listů nebo svazků šalvěje
Vzniklý kouř se používá k očistě prostoru, předmětů nebo těla
Tradičně se používá při meditaci, modlitbě, změně ročního období nebo po stresových událostech
💡 5 důvodů, proč vyzkoušet pálení šalvěje: