Další významnou vlastností pampelišky je její pozitivní vliv na metabolismus a hladinu cukru v krvi. Obsahuje inulin, který podporuje správnou funkci střev a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, což je velmi důležité pro diabetiky.
Podporuje trávení a zabraňuje nadýmání.
Pomáhá při detoxikaci jater a prevenci žlučových kamenů.
Je užitečná při hubnutí – zrychluje metabolismus a odbourávání tuků.
Jak pampelišku využít?
Pampeliškový čaj – sušené květy a listy zalijte horkou vodou a nechte 10 minut louhovat. Skvělý na detoxikaci a podporu trávení.
Pampeliškový med – z květů pampelišky lze připravit sladký sirup, který posiluje imunitu a pomáhá při kašli.
Čerstvé listy do salátů – dodají tělu důležité vitamíny a minerály.
Kořen pampelišky – vhodný k sušení a přípravě odvaru pro podporu jater a ledvin.
Proč byste měli začít sbírat pampelišku?
