Přirozené močopudné vlastnosti pampelišky pomáhají odstraňovat přebytečnou vodu a sůl z těla, snižují nadýmání a podporují zdravé hubnutí.
Jak používat: Přidejte pampeliškovou zeleninu do svých smoothies, abyste podpořili vylučování toxinů a podpořili své úsilí o hubnutí.
7. Zmírňuje zánět
Pampeliška má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit stavy, jako je artritida a bolesti kloubů. Obsahuje sloučeniny, které snižují zánět v těle.
Jak používat: Přiložte nálevový obklad z pampelišky na bolavé klouby nebo pijte bylinný čaj denně pro dlouhodobou úlevu.
8. Pomáhá předcházet infekcím močových cest
Diuretické vlastnosti pampelišky podporují lepší zdraví ledvin a močových cest, pomáhají předcházet a léčit infekce močových cest.
Jak používat: Pravidelně pijte nálev z pampelišky na podporu funkce ledvin a prevenci infekcí.
9. Podporuje zdraví pokožky
Pampeliška je pro pokožku cenným spojencem. Jeho detoxikační a protizánětlivé vlastnosti pomáhají předcházet akné, snižují zarudnutí a zklidňují podráždění pokožky.
Jak používat: Aplikujte vychlazený nálev z pampelišky přímo na problémové oblasti pro zklidnění zánětu kůže.
10. Chrání zdraví srdce
Pampeliška pomáhá snižovat krevní tlak díky svým močopudným účinkům. Kromě toho obsahuje draslík, který je nezbytný pro udržení zdravého krevního tlaku.
Jak používat: Konzumujte nálev z pampelišky každé ráno pro podporu zdraví srdce.
11. Podpora prevence rakoviny
