1 čajová lžička moringového prášku
1 banán
1 hrnek mandlového nebo ovesného mléka
1/2 hrnku mražených bobulí
1 lžíce chia semínek
Postup:
Všechny ingredience vložte do mixéru.
Mixujte na vysoký výkon 1 minutu, dokud nevznikne hladká směs. Nalijte do sklenice a vychutnejte si.
Výhody: Toto energizující smoothie je ideální k snídani a podporuje trávení, zdraví pokožky a duševní jasnost.
Patří mezi nejúčinnější rostliny na světě.
Moringová pasta na akné nebo podráždění
Složení:
1 lžíce moringového prášku
1 lžíce medu nebo aloe vera gelu
Několik kapek vody nebo růžové vody
Postup:
Videjte další na následující straně
