Pelyněk černobýl (Artemisia vulgaris): Zapomenutá bylina s mimořádnými účinky 🌿

Podpora detoxikace organismu
Antiseptické vlastnosti při vnějším použití
Zklidnění podrážděné pokožky – obklady z odvaru
Tradiční podpora při poruchách menstruačního cyklu
Přírodní repelent proti hmyzu – sušený nebo v podobě esenciálního oleje
Úleva při nachlazení – čaj nebo napařování
Podpora duševního klidu a meditace (vonné vykuřování)
Využití v přírodní kosmetice – zejména mast nebo tinktura na záněty
Snižování napětí a nervozity v období hormonálních změn
🫖 Jak používat pelyněk černobýl doma?
Čaj (nálev)
1 lžička sušené natě na 250 ml vroucí vody
Louhujte 5–7 minut, sceďte
Pijte max. 1 šálek denně po dobu 5–7 dní
➡️ Nevhodné v těhotenství, při kojení a pro děti.
Tinktura (pro zkušenější)
Sušená nať zalitá 40% alkoholem v poměru 1:3
Louhovat 3 týdny na tmavém místě, poté přecedit
Užívat 10–15 kapek do vody, max. 2× denně
Obklad / koupel
Silnější odvar (2 lžíce sušeného pelyňku na 500 ml vody)
Vychladit a použít jako obklad nebo přidat do koupele při únavě svalů či kožních potížích
Vykuřování