Pelyněk obecný (Artemisia vulgaris): 20 neuvěřitelných přínosů pro zdraví a jak ho používat

Má protizánětlivé účinky.
Použití: Inhalace nebo čaj při nachlazení.
Podporuje činnost jater
Pomáhá s detoxikací.
Použití: Pravidelné pití čaje nebo použití čerstvých listů v jídle.
Tlumení bolesti svalů a kloubů
Obsahuje látky s protizánětlivými účinky.
Použití: Obklady nebo masáže pelyňkovým olejem.
Posiluje imunitní systém
Obsahuje antioxidanty.
Použití: Čaj nebo jako koření v kuchyni.
Pomáhá při zažívacích potížích
Podporuje vstřebávání živin.
Použití: Tinktura před jídlem.
Působí proti parazitům
Tradiční antiparazitikum.
Použití: Silný čaj nebo kapsle dle odborníka.
Harmonizuje hormonální systém
Pomáhá při výkyvech hormonů.
Použití: Denní pití čaje po dobu několika týdnů.
Zlepšuje stav pokožky
Léčí akné a podráždění.
Použití: Tonikum nebo mast s pelyňkem.
Ulevuje při migréně a bolestech hlavy
Zklidňuje napětí.
Použití: Studený obklad s nálevem.
Zlepšuje krevní oběh
Podporuje zdraví srdce.
Použití: Masáže nebo čaj.
Povzbuzuje chuť k jídlu
Užitečný po nemoci.
Použití: