Sušenou nať zalijte horkou (ne vroucí) vodou.
Přikryjte a nechte 10–15 minut louhovat.
Sceďte a pijte teplé, ideálně mezi jídly.
🌿 Další způsoby použití
Tinktura – několik kapek podle doporučení výrobce, rozmíchaných ve vodě.
Kapsle – vhodné pro ty, kteří preferují přesné dávkování.
Směsi s jinými bylinami – například s mátou nebo heřmánkem pro jemnější chuť.
💡 Tipy pro bezpečné užívání
Dodržujte doporučené dávkování uvedené výrobcem.
Při dlouhodobém užívání konzultujte s odborníkem.
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy bez souhlasu lékaře.
Phyllanthus niruri je příkladem toho, jak mohou tradiční rostliny z jiných koutů světa obohatit i náš přístup k přírodní péči o zdraví.
Videjte další na následující straně
