Pokud se chcete zbavit nadýmání, břišního tuku a cítit se lehčí během pouhého jednoho týdne, možná byste měli vyzkoušet tuto osvěžující šťávu na ploché břicho. Není to žádný kouzelný lektvar, ale přírodní nápoj plný živin, který podporuje trávení, snižuje záněty a podporuje plošší břicho – zejména v kombinaci se zdravou stravou a životním stylem.
Co dělá tuto šťávu tak silnou? Je to směs ingrediencí, které se zaměřují na zadržování vody, pomalé trávení a nadýmání – hlavní viníky oteklého břicha.
🍷 Co je to za šťávu?
Tento rubínově červený nápoj, často vyráběný z ingrediencí, jako je červená řepa, zázvor, citron, okurka a máta, je detoxikační elixír známý svými trávicími a čistícími vlastnostmi. Pití 2 šálků denně po dobu pouhého jednoho týdne může pomoci vašemu tělu vyplavit toxiny, snížit plynatost a nastartovat metabolismus tuků.
🌿 Ingredience:
1 střední červená řepa, oloupaná a nakrájená
1 okurka, nakrájená na plátky
2,5 cm dlouhý kousek čerstvého zázvoru, oloupaný
Šťáva z 1 citronu
5–6 čerstvých lístků máty
1–2 hrnky studené vody
🧃 Postup přípravy:
Všechny ingredience dejte do mixéru.
Mixujte do hladka.
V případě potřeby sceďte nebo pijte nerozpuštěné pro maximální přínos vlákniny.
Skladujte v lednici až 2 dny.
Pijte 1 šálek ráno na lačný žaludek a 1 šálek před večeří.
💡 Proč to funguje:
