může také nenápadně ovlivnit funkci mozku a krevní oběh, což někdy vede k mini-mrtvicím (TIA), problémům s pamětí nebo závratím. Protože tyto příznaky lze snadno připsat jiným příčinám nebo stárnutí, lidé si často neuvědomují, že jsou ohroženi. Pravidelné kontroly cholesterolu jsou s věkem stále důležitější, zejména pokud máte rodinnou anamnézu srdečních problémů, kouříte nebo se nezdravě stravujete.
Dobrou zprávou je, že vysoký cholesterol je zvládnutelný správnými kroky. Dodržování stravy bohaté na vlákninu, zdravé tuky a antioxidanty může výrazně zlepšit hladinu cholesterolu. Klíčovou roli hraje také cvičení, odvykání kouření a zvládání stresu. V případě potřeby vám lékař může předepsat léky, které pomohou kontrolovat cholesterol. Rozpoznáním potenciálních příznaků a přijetím preventivních opatření můžete chránit své srdce a celkové zdraví.
