Pohankové špagety s kuřecím masem a zeleninou (bez tuku)

Pohankové špagety uvaříme podle návodu. Maso nakrájíme na drobno, cibuli na proužky. Osolíme a okořeníme. Společně zprudka restujeme na sucho na nepřilnavé pánvi.

Když maso získá zlatavou barvu, přidáme na malé kostičky nakrájenou dýni a restujeme. Po 5 minutách přidáme na malé kostičky nakrájenou cuketu a restujeme, až je dýně a cuketa měkká.

Na pánev přidáme uvařené špagety, promícháme a naservírujeme na talíře.

Na stejnou pánev hodíme cherry rajčátka a zprudka orestujeme asi 3–4 minuty, aby se prohřála. Přidáme na špagety.

Videjte další na následující straně

Napsat komentář