Oloupejte pomeranč a mrkve, poté je nakrájejte na menší kousky.
Avokádo rozpulte, odstraňte pecku a dužinu vydlabejte lžící.
Všechny ingredience vložte do mixéru.
Přidejte med a pomerančový džus.
Mixujte do hladké konzistence.
Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu více džusu nebo vody.
Tento nápoj je bohatý na vitamíny a antioxidanty, které podporují přirozenou detoxikaci těla. Pravidelná konzumace může přispět k lepšímu fungování ledvin, jater a plic.
Nezapomeňte, že zdravý životní styl, vyvážená strava a dostatečný příjem tekutin jsou klíčové pro správnou funkci těchto orgánů. Tento nápoj může být skvělým doplňkem vaší každodenní rutiny.
Pro více tipů na zdravé recepty a přírodní způsoby péče o tělo sledujte naši stránku, dejte nám like a sdílejte s přáteli!
