Brusinky jsou dobrým přírodním zdrojem jódu (hormony štítné žlázy jsou tvořeny z jódu, proto je pro ni velmi důležitý).
Pomeranče a citrony obsahují vitamín C a antioxidanty, které potlačují záněty a udržují štítnou žlázu zdravou.
Zázvor obsahuje hořčík, který je kritický pro kontrolu činnosti štítné žlázy.
Skořice a muškátový ořech snižují záněty a předcházejí tak riziku vzniku hypertyreózy.
Videjte další na následující straně
