Jakmile směs připravíte, snězte ji a následně vypijte malou sklenici vody.
2. verze: Med i kokosový olej můžete sníst i zvlášť. Sůl poté rozpusťte ve vodě a tu vypijte.
Pokud by došlo k probuzení během noci a vy byste nemohli ihned usnout, dejte si tento lék znovu i v noci.
Sůl
Himálajská nebo i mořská sůl je bohatá na minerály a elektrolyty, které zlepšují chod trávicího systému.
Med
Ačkoliv je med sladký, nevytváří vysoké hladiny glukózy ve vašem těle a způsobuje, že budete efektivněji odpočívat a rychleji usnete.
Kokosový olej
Dodává tělu vitalitu, kterou potřebuje, ne náhle, avšak rovnoměrně po delší časové období.
Kokosový olej také odvádí rychlé změny glukózy v těle během noci. To je další důvod, proč se jednotlivci v tomto bodě probudí.
Videjte další na následující straně
