Meta popis: Žvýkání jednoho až dvou hřebíčků denně může posílit imunitu, zlepšit trávení, ulevit od bolesti zubů a podpořit zdraví jater. Objevte všechny jeho účinky a jak ho správně používat.
Co je hřebíček a proč ho žvýkat každý den
Hřebíček jsou usušené poupata stromu Syzygium aromaticum, která se tradičně používají v kuchyni i přírodní medicíně. Jejich výrazná chuť a vůně skrývají mnohem víc než jen kulinářské využití – stačí denně rozžvýkat jeden nebo dva a tělo získá silnou dávku přírodních léčivých látek, zejména eugenolu.
Eugenol je látka s protizánětlivými, analgetickými a antibakteriálními účinky, která může pomoci s bolestmi zubů, trávením, imunity nebo i snižováním stresu.
11 účinků žvýkání hřebíčku na zdraví
Videjte další na následující straně
