1. Detoxikace organismu – Pomáhá odstraňovat škodliviny a usnadňuje čistění jater.
2. Podpora trávení – Zmírňuje nadýmání, podporuje tvorbu žaluče a udržuje zdravé střevní prostředí.
3. Posílení imunity – Citron dodává tělu vitamíny a pomáhá chránit před virovými a bakteriálními infekcemi.
4. Zdravá pleť – Detoxikace se odrazí i na vzhledu pokožky. Pleť je čistější a jasnější.
5. Podpora hubnutí – Kombinace bobkového listu a citronu pomáhá zrychlit metabolismus a potlačit chutě k jídlu.
Jak připravit bobkovou vodu s citronem
Ingredience:
2 bobkové listy
1 čerstvý citron
1 litr vody
Postup:
Citron nakrájejte na tenké plátky.
Do džbánu dejte bobkové listy a citron.
Zalijte litrem vody a nechte v lednici odležet alespoň 2–3 hodiny (ideálně přes noc).
Před podáním nápoj přeceďte.
Kdy nápoj pít a jaké je doporučené množství?
